Un visión board o tablero vision es un lugar físico o digital donde uno coloca en imágenes o frases la vida que proyecta tener. ¡Listo termino el post!
Naaa chiste. Te voy a enseñar como armar uno y de qué manera usarlo para que sea útil a fin de que te motive cada vez que lo veas.
1. Reflexiona.
Primero debemos sentarnos dos minutos con una hoja y lápiz en la mano. Pensar que tendría que tener ese tablero para inspirarnos.
Por ejemplo, quiere ahorrar para viajar bueno has un tablero con imágenes de los lugares que visitarias y frases que identifiquen que vas a sentir en ese momento.
Queres cambiar la decoración de tu casa? Entonces anota que sería lo ideal.
Queres cambiar tu vida, entonces describe a esa tu del futuro.
Buscamos describir que necesitas ver diariamente para no perder el foco en tus objetivos.
2. Pinterest.
¡Ahora viene la parte más divertida! Y es buscar en esta app super útil todas las imágenes que representen a esa persona que describiste, aquellas cosas que quieras hacer, decoración ideal, etc.
Guárdalas en un tablero que diga inspiración/ vida futura/ objetivos.
Vas a ver que pinterest a medida que vas eligiendo imágenes te va a ir mostrando fotos similares que harán que sea más fácil ir eligiendo.
3. Lo simple ayuda.
Este paso te lo recomiendo, pero también puedes salteártelo.
La simplicidad en mi punto de vista es mejor porque no vas a avasallar tu visión con tantas imagines sino con las esenciales.
Vamos a armar un subtablero e ir viendo del principal que imágenes son las que más representan ese futuro. Seguro tenes varias imágenes que representan lo mismo, elige lo que más te guste y te motive.
4. Creemos el tablero.
Una vez que tenemos las imágenes, tenemos dos opciones.
a. Canva, o cualquier sistema (hasta paint) donde pondremos las imágenes de forma creativa. Acá usaremos nuestra imaginación para que quede hermoso.
b. Tablero real, imprimimos las imágenes y en un corcho o tabla. Las vamos a ir pegando de manera que nos gusten.
Tocar el violin, leer más, decoración vintage, escribir una novela.
5. Visualizar.
Lo principal del tablero es que refleje tu vida futura pero también que este visible para que todos los días lo veas y te motive a seguir. Sea que estas estudiando, trabajando o emprendiendo; tener a la vista esa vida futura.
Puedes ponerlo como fondo de pantalla o del celu, tenerlo en tu agenda, en la puerta de la heladera o donde quieras. La idea como dije es que lo veas diariamente y recuerdes lo que quieres lograr.
Espero que esto te ayude para lograr visualizar tu vida y te genere motivación para seguir.
Hasta la próxima,
Julieta.
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